如何选择维生素D补充剂？VD补充剂有两种，植物VD2和鱼类等动物的VD

白利聊健康 2023-04-02 17:46:33

如何选择维生素D 补充剂？ VD 补充剂有两种，植物VD2 和鱼类等动物的 VD，选择时可参照如下标准：VD3 优于 VD2；单独 VD3 滴剂优于维生素 AD（鱼肝油）；胶囊型滴剂每粒定量（400 IU）优于溶液型滴剂，且不易氧化变质。

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