宝宝需要午睡吗?因人而异。如果孩子不睡午觉,不会导致下午和晚上过度疲倦,也不会在

白利聊健康 2023-08-29 17:44:03

宝宝需要午睡吗?

因人而异。

如果孩子不睡午觉,不会导致下午和晚上过度疲倦,也不会在傍晚时扛不住而入睡,并且不睡午睡确实能够让孩子晚上早点睡,那便可以。

如果孩子仍然需要午睡,最好在下午3点以前叫醒孩子,以免影响晚上的入睡。#儿童健康守护计划# ​​​

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