对我来说放松和解压的方式: 就是一个人骑车听着音乐,漫无目的到处溜达,去晒阳光,去逛公园去看花草,去拥抱大自然,逛累了就找家咖啡馆坐下来,吃甜品,喝咖啡。
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太喜欢这种感觉了,不跟任何人打交道,远离人群和是非。
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当妈后,工作,带娃,家庭琐事席卷而来,要学会在重复而沉闷的生活里放松自己。来暂时摆脱这沉重的生活,给自己的人生添加一些乐趣。对我来说,少接触人,多拥抱大自然。独处,喝咖啡,阅读,运动,去逛公园,这些很简单的事儿,做完就能让我放松很多,心里平静很多。
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以及,不攀比,不看朋友圈,提高屏蔽力,没必要跟别人比,这样永远不会快乐,优秀的,有钱的,各方面优秀的人太多了,不要给自己那么多压力,知足一些就会快乐很多。






Ai风雪斗笠
车是什么牌子哪个型号呀
草茉莉
跟你学习啊 我太会内耗了
五仁岚味范饭团
可是说到我心尖尖上了!!!
是linlin啊
我一喝咖啡晚上都睡不着