建议别跟风！肠胃和鼻敏益生菌选这几个靠谱
清衍的游戏转呈
2024-08-13 12:43:20
市面上的敏宝益生菌种类有很多，跟风挑选真的很容易踩雷！
今天就买来了市面上靠谱的8款益生菌来个深度测评！通过以下几点来教大家如何选择
💕1.看菌株构成
益生菌株分为分为肠道菌、胃部菌和肠胃复合菌
肠胃同源，互相影响。肠菌胃菌组合才能够全面应对肠胃情况
💕2.修护成分
肠胃和皮肤一样有屏障保护，肠胃出问题首先影响到屏障。这时候除了补菌还要照顾好屏障才行
💕3.活菌数要适宜
（100亿~600亿），太少没作用，太多身体有负担
💕4.安全认证
入口的东西安全性不容小觑，有安全认证的益生菌食用起来也更让人放心
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