1.科学合理地安排好赛事赛程。 2.分配好体力，确保以充分的精力和体力参加每一项

永葆童心 2025-09-23 20:44:48

1.科学合理地安排好赛事赛程。 2.分配好体力，确保以充分的精力和体力参加每一项比赛。 3.保持平常心，以稳定的心态参加每一站比赛。 4.做好训练和赛事相关的事宜安排，力争在比赛前将状态调整到最佳。

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