中医：山茱萸才是最适合现代人的补肾方，没有之一为什么说山茱萸才是最好的补肾药？很
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适合办公室女生，长期喝的药食同源养生茶。久坐办公室，难免会有一些小问题...
俊利养生茶方
2025-10-29 10:53:21
适合办公室女生，长期喝的药食同源养生茶。久坐办公室，难免会有一些小问题，比如班味越来越重、脸色越来越暗沉...
分享5款适合女生“药食同源”办公室的养生茶，
适合长期泡在办公室喝，慢慢养出好气色~
1、人参桂圆红枣茶
人参、桂圆、枸杞、红枣、重瓣红玫瑰
2、元气五红茶
红糖、桂圆、红枣、枸杞、红米、甜菜根
3、五黑黄精桑葚茶
桑葚、黑芝麻、黑豆、黄精、黑枸杞、红枣
4、五指毛桃茯苓茶
五指毛桃、茯苓、陈皮、芡实、莲子、山药
5、黑糖姜枣茶
黑糖、桂圆、红枣、姜丝、枸杞
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非药用而是代茶饮
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