干净饮食丨“饮食的形态就是你的形态”
之玉记笔记
2025-11-06 15:02:42
🏷今天早餐食物合集
玉米/鲜虾/小番茄/黄瓜/南瓜/蓝莓🫐
奇异果/香蕉/希腊酸奶/牛油果烘焙燕麦
🌰综合坚果🥣希腊酸奶/拿铁咖啡
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近期感觉自己有些蛋白质缺失[哭惹R]
买了一些成人奶粉来极速补充自己[派对R]
a2紫吨吨自护力成人奶粉[萌萌哒R]
是澳洲成人奶粉销售🔝品牌
奶源来自新西兰黄金奶源带[赞R][赞R][赞R]
每100g奶粉添加100mg乳铁蛋白
搭配可以提高自护因子的a2源乳
双效提升自护
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还添加多维营养！维生素A/B6/C/D/锌
协同支持自护力 这个冬天暖暖的～
关键还是低GI认证的，小糖人也可以喝
日常可以直接温水冲着喝🥛
也可以代替牛奶做一杯冬季热拿铁
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