是否有伙伴像小陈一样长时间坐着,偶尔有点空余时间想运动但又不喜欢出门,那可以看过来📣!!
如果有一台可折叠收纳的跑步机,是不是可以在家随时随地展开进行跑步锻炼?为此小陈整理了这篇家用跑步机选择干货,结合个人使用体验,给朋友们安利一款性价比高、综合性能和功能强的家用跑步机!
选择家用跑步机时可以参考这6点⬇ ~
①看电机:跑步机主要分为无刷电机和有刷电机,优选无刷电机,具有效率高,运行噪音小,维护少,寿命长,不易过热等优点,能达到更佳的燃脂锻炼效果;有刷电机扭矩小,运行时功率较低,提升运动强度和驱动大坡度时较为困难。
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②看坡度:跑步机主要有固定坡度和可调坡度两种,选择可调坡度的跑步机可以根据你的训练需求灵活调整,还可以锻炼不同肌肉群。
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③看运动舒适度:拥有吹风功能的跑步机可以提高跑步的舒适度,避免因闷热而导致的疲劳,帮助保持体温,减少出汗带来的不适感,提高锻炼的耐力。
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④看跑带宽度:跑台开端建议选择65cm足有的,宽一点更自由,运动时不会束手束脚。跑带建议宽度在40-50cm之间,宽跑带可以增加跑步时的稳定性,适合快走、快速跑等锻炼方式。
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⑤看减震:良好的减震系统可以减少跑步时对膝盖和踝关节的冲击,降低受伤风险;还有助于减轻对机器内部部件的压力,延长跑步机的使用寿命。
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⑥折叠性:可折叠跑步机,可以在不使用时减少占用空间,适合小户型或有限空间的家庭,灵活性强。
除此之外,选择跑步机时还可以看看其马力和承重,选择适合自己或者家人的跑步机。结合以上几点,可以看看佑美U4这款跑步机,采用无刷电机,支持25档6°电动坡度,7重结构性减震降噪系统,还具备负离子空气循环吹风功能,跑步时还能吹走身上热汗。全折叠结构也方便收纳,小户型家庭也能放下!
终于可以在家拥有马拉松级的跑步锻炼体验辣!




