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日常十个好习惯，看看你有几个
易运说健康
2025-12-10 15:02:21
1，吃的有营养。
2，吃的干净低糖低盐。
3，坚持阅读，不停止学习。
4，让生活有条理。
5，坚持运动。
6，把教睡够。
7，每天给重要的零部件做养护。
8，走出封闭的空间。
9，亲近大自。
10，远离无效社交。
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