宝宝辅食9m+/无水无油蛋奶烤南瓜/软糯香甜
东沛说美食
2025-12-19 00:38:24
今天给我家两小只安排了巨好吃的蛋奶烤南瓜，香香的牛奶配上甜甜的南瓜，软糯的口感，直接当场整光盘，做法很简单哦，快给家里的小可爱们安排起来吧。
✅准备食材：南瓜200克、牛奶150克、淀粉15克、鸡蛋2个。
⬇️制作方法：⬇️
🔹南瓜去皮去瓤切片。
🔹鸡蛋打散（去蛋腥敏感的可滴入几滴柠檬汁），倒入牛奶搅匀，倒入淀粉，搅匀至无颗粒状。过筛一遍。
🔹烤碗里摆入南瓜片，表面浇上牛奶蛋液。
🔹放入提前预热好的烤箱，200度35分钟（具体烘烤时间可根据自家烤箱脾性调整）
今天先分享到这啦，下期见哦💕
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