羊肉富含蛋白质和热量，能补身体、抗寒冷，秋冬容易手脚冰凉的友友超适合！炖的时候加

铛当悦影 2025-12-22 09:18:39

羊肉富含蛋白质和热量，能补身体、抗寒冷，秋冬容易手脚冰凉的友友超适合！炖的时候加萝卜、生姜，既解腻又暖胃，喝完整个人都舒坦～这可是老祖宗传下来的冬至养生法，暖身又暖心，赶紧安排上呀！冬至养生羊肉汤的好处

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