晚年，没有老伴怎么过？ 我的答案是，更加要富养自己。 1.把心态养好。 人老了

晚年，没有老伴怎么过？ 我的答案是，更加要富养自己。 1.把心态养好。 人老了，最怕的是精神崩塌。好像老伴走了，天塌了。 也能够理解，老伴长期如自己的拐杖，引路人一样，有了老伴就亮堂堂。 老伴一走，心灵就没有了亮光。 这时候，及时调整心态，适应独居的状态，你很快会走出悲伤。 你需要把老伴曾经做的家务，都做起来。 只要积极行动，你会发现，人老了，还是能够适应新常态的。 不要一直咀嚼痛苦，而是留存美好，也看当下的美好。 2.把身体养好。 不到万不得已，不建议你跟谁儿女一起过日子。 一日三餐，大家在一起，看起来其乐融融，其实大眼瞪小眼，习惯不同，很容易闹翻。 再好的儿女，也扛不住日复一日的家庭摩擦。 你就一个人过，把身体保重。 定期体检，也科学锻炼。 有了好身体，那自食其力是完全没有问题的。 一口热饭，不是很难做到。 3.把财富养好。 有的家庭，看到一个老人过世，马上清算财产。 这让活下来的另一个老人，非常狼狈。 还是老人自己提出，保留财产，以后就不要问儿女要什么。 要知道，儿女有，还隔一双手，不容易得到啊。 自己管钱，怎么花自己说了算。 只要儿女知道钱的数量，如何取出来就行了。这是以防万一。 4.把人情养好。 还是一句老话：远亲不如近邻。 一个老人独居，是需要周围的人关照的。 老人主动和左邻右舍打招呼，能够取得大家的信任，这以后就好办了。 有的老人，还会给一把钥匙，在邻居家。 尤其是村里，很多老人就这样做。 也有一些同城的亲戚，你要和他们有联系，适当走动。 人老了，别冷若冰霜，以为别人、社会亏欠自己，而是处处留情。 帮人扛东西，不一定能行，但你主动打招呼，应该做得到。 5.把三观养好。 这里说的，是爱情观、生死观、养老观。 有没有后老伴，随缘，不强求，但是也不反对。遇到合适的，也能在一起。 做一个坦然的人，生死淡然，不怕。 养老是不是去养老院，别走极端。 新型的养老模式，需要去尝试和接纳。 做人，不要一根筋，固化自己的观念，要顺势去改。 我们农村有一句土话：失去老伴，就像盲人丢了拐杖。 确实是的，老伴走了，剩下的人会迷茫，也会痛苦，还不知道方向了。 陪着老伴一起，几十年，形成了很多的习惯，也有夫妻分工协作。 但缺失老伴的日子，迟早会到来。 我们还是早点有心理准备，也有行动上的准备。 早一点锻炼自己，一个人怎么生活。 一个人有一个的活法，两个人有两个人的活法，不分伯仲。 也可以理解为，没有了老伴，那就重养自己一遍。 人老了，不一定走向腐朽，可以枯木逢春。