给老人们一个建议：如果一个人独居，一定要每天说大量的话。 看过很多老人，到了独居

给老人们一个建议：如果一个人独居，一定要每天说大量的话。 看过很多老人，到了独居的时候，就默默无闻，好像从人们的视野里消失了。 也有一些老人，过世几天后，邻居才发现不对劲，儿女还浑然不觉，成为了一种遗憾。 别总是相信“人静静地来，静静地走”，还是让自己好好活，最重要。 有两个词语：失语症、失友症。 当老人独居的时候，一直安静，就会有以上两种状态，肯定不太好。 人是群居动物，不仅仅要住在群体中，还要融入群体。 每天都好好说话，多说一些。 语言的输出，耳朵的输入，就像把身体建造了一个“通风口”。 语言来来去去，只要舒服，就是清风徐来。 烦恼的，会随风而去。 风来了，又走了，但留下来的，是大地蓬勃向上。 大量说话，会打开你的心结。 心中郁闷的东西，会随着言语，走身体去。 你不再内耗自己，身体自然轻松了。 大量说话，会让你和周围的人熟悉。 你自然会得到大家的关注，某一天你不出现，大家会不习惯，甚至打电话询问。 你也会遇到附近的朋友，日子当然不会孤单。 大量说话，会带来大量思考。 语言输出，就需要组织语言，从而你有了思考，有逻辑。 你还可以去学习，看信息，读网络文章，看视频等，增加说话的素材。 学习的过程，让你丰满起来。 大量说话，你就开朗了，也成为了儿女眼里的“开心人”。 儿女对你，是很放心的，因为你阳光，有朋友，生活有乐趣。 很多的心情，故事，你不说，没有人懂，你说出去了，大家就懂了。 周围人对你的爱，才会精准。 接下来，告诉你：怎么说话。 不是瞎唠叨，指责人，抱怨儿媳女婿，吐槽别人的孩子。 而是说一些和时代接轨的话题，这是学习的结果。 说一些正能量的话，比方说，鼓励人，点赞孩子。 还要借助手机之类的智能工具。 你和儿女，孙子们，聊微信，也是很不错的。 你还可以用手机，邀约小区的大爷大妈，一起下楼，聊几句。 一边晒太阳，一边聊。 你当然可以自言自语。 有的老人，一个人朗读，有声有色。 朗读后，发出来，给大家点赞。 这样也培训了自己的朗诵水平，顺便就读了书。 有人告诉你，三年学说话，一生学闭嘴。这不是绝对的真理。 老人独居的时候，别总是闭嘴。 真诚地表达自己的诉求，也开心地谈起过往，也能够说到天下，晚年才不孤单，不消沉。 语言不是多余的，废话也有存在的必要性。 找三五个可以说废话的人，那是知己。