不爱喝白水，那就喝点有味道的健康花茶~每天提醒自己多喝水，但白开水真的...
俊利养生茶方
2026-01-08 18:21:51
不爱喝白水，那就喝点有味道的健康花茶~每天提醒自己多喝水，但白开水真的很难坚持？
不爱喝水的你，或许只是还没找到喜欢的味道～
其实，用花草果干泡一杯温热茶饮，
就能让喝水变成一件轻松又治愈的小事✨
分享6款花茶配方，均选用传统常见的食用食材，
0添加、无咖啡因，香气自然，口感温和，
特别适合放在办公桌、随身包里随时冲泡。
1、茉莉桂香薄荷茶
2、雪梨桂花茶
3、桑葚玫瑰花茶
4、玫瑰荷叶轻轻茶
5、代代花舒甘茶
6、蒲公英玫瑰花茶
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非药用而是代茶饮
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