李宇春最近的一组照片，让“臀凹陷”这个词突然火了。 镜头里她穿着修身裤，臀部两侧明显的凹陷看得真切。有人纳闷，她常年健身，怎么还会有这种情况？其实这问题，普通女性里太常见了——办公室久坐的白领、产后恢复的妈妈，甚至经常运动的人，都可能被这“凹陷”困扰。 别觉得是身材不够好。医生朋友说，这更多是肌肉发力习惯的问题。长期久坐让臀中肌变弱，走路、运动时总用腿发力，臀部肌肉得不到锻炼，自然就凹进去了。不是胖瘦的事，是肌肉“睡着了”。 健身房里总有人狂练深蹲想改善，结果越练越明显。其实关键不在练得多，在练得对。有个健身教练教过个简单办法：侧躺抬腿，膝盖微弯，感受臀部外侧发力，每天做三组，坚持一个月就能看出变化。 李宇春这组照片能引发关注，恰恰因为她打破了“明星就该完美”的错觉。常年健身的人也会有身材小困扰，这才是真实的身体状态。普通女性更不用焦虑，比起纠结那点凹陷，不如找到适合自己的发力方式——毕竟身体是自己的，舒服比“标准”重要多了。 说到底，哪有那么多“完美身材”？明星的小瑕疵被放大，反而让我们更坦然接受自己的不完美。下次照镜子看到臀凹陷，别叹气，试着练练臀中肌——你对身体的每一点用心，比追求所谓的“标准”更有意义。
用户10xxx26
不敢苟同她的爆红，一直以来穿着打扮都男不男女不女，没有什么美感可言。
包子入侵 回复 01-14 20:11
当年爆红可以理解，后期持续压轴就扯淡了，好作品没有多少，人气也不旺，流量也没有。但是就是压轴出场。让人匪夷所思。
婷mm 回复 01-14 08:28
就是搞不懂内娱大火的标准，就因为独特奇葩，男人婆
曰曰曰
有点想吐
回望人间
这体形不错呀！
在路上 回复 wangguokuaile 01-16 07:46
眼睛出问题了吧，还真是啥人都有
wangguokuaile 回复 01-13 23:17
我也觉得很好看，但声音真不好听
荣耀加身
不是很喜欢李宇春唱歌不好听又没演技，让人很诟病当时的湖南卫视举报的想唱就唱就纯在黑幕！让人骂上了热搜就是因为李宇春和当时的冠军问题，湖南卫视被迫叫停了综艺节目。
一起飞 回复 01-19 07:28
一直扒不出来他老爸老妈是谁，所以这个问题没解
用户10xxx30
妖怪吧
婷mm
男不男，女不女的，看到都无语，还成了顶流，真搞不懂内娱的标准和审美
豆沙包 回复 01-16 00:15
需要你了解吗？真是可悲，每个人的审美不同，不要因为你个人的审美去影响他人，包容一点好不好？阳光一点好不好？
用户87xxx89
很好看，我咋记得这得是专门练出来的？自己开心就好，你不喜欢那就不是给你看的。别看划走
成都今夜请将我遗忘
UC推送这玩意简直就是冷暴力
安安
生完孩子就好了
星光
看着还是毫无感觉…
用户10xxx47
没有最丑，只有更丑……
用户10xxx51
太它妈丑了！
Ai王大宝
羞耻心呢
路过
撞到鬼了！
choye
李宇春小哥哥越来越娘了[抠鼻]
真实世界研究
这叫臀肌挛缩症，是小时候打屁股针青霉素打的
葒顏酔
想吐
在路上
不要给我推这些乌七八糟的东西。浪费流量浪费时间精力。呸。有多远滚多远
tb3213393_77
妈妈臀
凑近看书墨
还好，比男人伪娘要好太多了！！！
用户18xxx18
我对此表示想吐
妹秧
有没可能是因为她太瘦呢？[静静吃瓜]
用户10xxx25
发这些东西真没意思
用户18xxx05
恶心人
用户11xxx04
什么鬼？
用户10xxx28
春哥啥时候有屁股的？
紫水晶
为什么一直存在？？？
伊人
畸形审美
老蜀人
内娱怪事多，不怪才不正常！
离骚
看见这造型让哥生理膈应
用户13xxx72
我老公也这样，可是有人说是没发育好
冰川
记得她一个街头大头照广告被一个小子稍稍描了几笔，，就成了姚明，她长得还真像姚明
陌生男子
这下真有点像女人了
阿田爸爸
不明白为啥好多人都说她丑，我倒是觉得挺好看的。