2008年，骨瘦如柴的鲁豫去李连杰家里吃饭，李连杰说：“听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？” 2008年的鲁豫，瘦得让人心疼。168公分的身高，体重还不到45公斤，胳膊细得像竹竿，脸颊凹陷，锁骨突出得格外明显，整个人看起来骨瘦如柴，风一吹都像要站不稳。 也就是这一年，她带着《鲁豫有约》的采访团队，走进了李连杰的家。 原本是一场常规的人物访谈，没成想饭桌上的一句对话，成了后来被反复提及的热议片段，李连杰看着眼前拘谨的鲁豫，直言不讳地问：“听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？” 那会儿的鲁豫，早已因极端的节食习惯在圈内出了名。不同于其他明星追求健康瘦身，她对体重的控制近乎苛刻，“每天只吃20粒米”的说法虽略有夸张，却也贴合她的饮食状态。 据后来的报道，她常年秉持“10粒米减肥法”，午餐和晚餐基本不碰碳水，就算吃米饭也会一粒一粒数着来，多一粒都不肯入口。 除了米饭，其他食物也吃得极少，日常全靠黑咖啡撑着，长期的节食让她气色极差，牙龈泛着深紫色，手臂上的青筋都清晰可见，不少观众看她主持节目时，都忍不住担心她的身体。 这次去李连杰家采访，恰逢饭点，李连杰便热情地留她在家吃顿便饭。和大家想象中明星家的山珍海味不同，李连杰准备的都是家常小菜，没有刻意铺张，反而透着几分烟火气。 可即便面对这样简单的饭菜，鲁豫也显得十分拘谨，只是象征性地动了动筷子，眼神里丝毫没有对食物的渴望。李连杰看在眼里，才主动打开了话匣子，问出了那句关于“20粒米饭”的疑问。 听到这个问题，鲁豫明显愣了一下，随即有些尴尬地笑了笑，没有直接否认，只是轻声解释说自己是因为工作压力大，对身材要求比较严格，所以在饮食上会格外控制。 李连杰见状，没有再多追问，只是拿起公筷给她夹了一块菜，劝说道：“不管再忙再累，身体还是第一位的，你看你瘦成这样，得多吃点补充营养。”语气里满是真诚的关心。 其实李连杰会问这个问题，也并非空穴来风。当时鲁豫的瘦削已经成了公开话题，不仅观众担心，圈内不少同行也看在眼里。 她自己后来在回忆这段经历时也曾提到，那段时间加盟凤凰卫视后，工作量极大，压力也跟着剧增，体重一路掉到历史最低点，最瘦的时候只有86斤，曹景行先生见了她都忍不住调侃“瘦得就剩下一根火柴棍加一个大脑袋了”。 可即便如此，她当时也没觉得自己瘦得可怕，反而享受这种所谓的“轻盈感”。 饭桌上的氛围因为这句提问变得有些微妙，鲁豫没再多吃几口，就放下了筷子。 倒是李连杰借着这个机会，和她聊起了自己对健康的看法，彼时的李连杰已经开始注重养生，虽然之后有报道说他也曾招待客人吃过高价火腿，但在私人生活里，他更偏爱清淡的家常便饭。 他告诉鲁豫，年轻时为了拍戏也受过不少伤，后来才明白，身体是革命的本钱，不管事业多成功，没有健康的身体一切都白搭。 这场家宴最终在温和的氛围里结束，采访也顺利完成。但饭桌上那句关于“20粒米饭”的对话，却成了鲁豫极端节食生涯里的一个标志性片段。 后来很多年，大家提到鲁豫，都会想起她当年骨瘦如柴的模样，以及那句广为流传的“20粒米饭”的说法。 直到近些年，鲁豫才慢慢调整了自己的饮食观念，不再执着于极端瘦削，身材渐渐丰润起来，气色也好了很多，整个人看起来终于有了健康的活力。 现在回头再看2008年那场家宴，李连杰的提问更像是一种善意的提醒。而鲁豫当年的极端节食，或许也是高压工作环境下，对自己过度严苛的一种体现，毕竟在那个年代，娱乐圈对女性的身材要求本就苛刻，作为知名主持人，她更是时刻处在公众的审视之下。 只是这份对身材的执念，终究是以伤害健康为代价，好在后来她终于与自己和解，明白了健康才是最美的状态。 信息来源：搜狐网
铧远
奇葩