“离了个大谱！”近日，浙江台州，一40多岁男子因始终单身，每晚焦虑得睡不着，即使吃安眠药也只能勉强睡两三个小时，医生一招“给块地让他种菜”，竟彻底治好了他的失眠！ 网友调侃“就是闲的”，这话还真没说错。人一旦空下来，大脑就容易钻进焦虑的牛角尖，而种地这种接地气的体力活，既能实打实消耗多余精力，又能让人专注于菜苗生长的小确幸，把胡思乱想的时间全填满！ 这哪里是简单干活，分明是最靠谱的“自然疗愈法”！安眠药只能管一时，泥土的踏实感、劳作的成就感，才是缓解焦虑的治本之策。现在太多人失眠，缺的就是这种能让身心沉下来的“小事”！ 网友看后表示，真的太有创意了，看来人还是不能太闲，不然老容易想东想西！
