1997年，何冰遇到了多年未见的女同学李海洋，女同学说：“我都29了，嫁不出去了，要不你娶我吧！”何冰一听，开心地说：“你要是敢嫁，我就敢娶。”可是刚一说完，他马上就后悔了。 何冰1968年出生在北京南城一个普通家庭，父母在工厂上班，生活条件一般。他从小调皮，学习不稳定，高考时瞒着家人只报了中央戏剧学院表演系。那年学院和北京人民艺术剧院联合招生，他幸运考入91班，同班同学包括胡军和徐帆。大学四年，他相貌平凡，没拿到主要角色，毕业后直接分配到人艺。起初几年，他在话剧中跑龙套，每月工资三百元左右，勉强维持生活。1993年，他首次在话剧鸟人中饰演黄毛，这个小角色让他开始被注意。接下来，他参与了一些电视剧客串，比如在三国演义中演诸葛恪。演艺路起步缓慢，他坚持在剧院排练，积累经验。 初中时，何冰和李海洋成为同桌。她学习优秀，经常帮他补课，两人关系渐近。九十年代初，李海洋家庭安排她去日本留学，两人失去联系。何冰则专注演艺训练。那时北京留学潮兴起，许多人出国寻求机会。李海洋在大阪贸易公司工作，积累了经验和积蓄。何冰在人艺继续小角色演出，生活简朴。1997年深秋，她回国后联系他，两人见面。她29岁，工作稳定，却选择回国。何冰当时事业未起，经济拮据。她提出结婚，何冰同意后担忧自身条件。她决定辞职回国，支持他事业。 婚后，李海洋用积蓄五千元办理婚礼，两人住在胡同老屋。她在朝阳区外贸公司找工作，何冰继续在人艺演戏。2004年，他们儿子出生，那时何冰还在努力。2005年，何冰试镜大宋提刑官，饰演宋慈，这个角色让他一举成名。电视剧播出后，收视率高，他开始接到更多邀请。此前，他在甲方乙方和我爱我家中客串小人物，积累了口碑。成名后，他没改变生活方式，片酬用于改善家庭。李海洋管理财务，两人分工明确。她从外贸退休后，开日语培训班，收入稳定。何冰专注演艺，参与更多话剧。 何冰的演艺生涯注重话剧基础。1999年，他凭雨过天晴获梅花奖，这是他首个大奖。2004年，赵氏孤儿让他获二度梅花奖。2008年，刺客获白玉兰戏剧奖。这些奖项肯定了他的舞台功力。影视方面，2007年天大地大中演冯中丘，获好评。2013年女人帮中演张特区，展现喜剧天赋。2014年西山剿匪演叶龙，尝试不同类型。2015年电影十二公民获上海国际电影节最佳男主角。2018年情满四合院获白玉兰最佳男主角和飞天奖优秀男演员。这些作品让他从配角转为主角，观众认可他的演技。 李海洋的支持贯穿何冰事业。她放弃日本高薪，选择在北京安家。婚后，她处理家务，让何冰专注排练。儿子出生后，她主要照顾孩子。何冰把收入上交，她规划家庭开支。2003年，何冰用存款买学区房，考虑孩子教育。两人低调生活，避免媒体关注。何冰在采访中提到，家庭稳定让他安心工作。李海洋开培训班后，两人经济更独立。儿子21岁，在国外学戏剧，受父亲影响。何冰继续演戏，计划两年后退休，享受舞台。
