女人要想永葆青春，没有什么灵丹妙药，但是，可以预防！ 1.控制情绪，少生气，多争气。保持良好的心态，心态好一切都好； 2.不要熬夜，日出而作，日落而息； 3.少吃甜食； 4.多晒太阳； 5.适当的锻炼身体； 6.少量多次勤喝水； 7.好好说话，好好吃饭，好好休息； 8.允许一切事情的发生，只做好自己； 9.没事不怕有事，有事大事化小，小事化了，没事不滋事！
女人要想永葆青春，没有什么灵丹妙药，但是，可以预防！ 1.控制情绪，少生气，多
寄真来看生活
2026-01-18 16:28:11
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