昨天下午3点，同学老公突然来电，声音压得很低：“她走了”。 ​当时我正在回访友友

老白可爱 2026-01-18 16:47:23

昨天下午3点，同学老公突然来电，声音压得很低：“她走了”。 ​当时我正在回访友友，手机从手中滑落，“咚”的一声倒在地上，眼泪唰唰直流。 ​我驱车前往，只见54岁的同学静静的躺在花丛中，女儿跪在地上泣不成声，不到15岁的儿子拉着姐姐也在哭。 我才狠狠懂了：我们总把健康当筹码，去换账户里的数字、职场的位置、孩子的成绩单，却忘了这副躯体才是所有的底气。多少人熬夜、焦虑、糊弄三餐，把身体当成永动机，嘴里说着“以后再养”，可健康哪有那么多“以后”？看着菊花簇拥的同学，再摸摸自己的肩周炎、想想体检单上的结节和斑块，我后背直冒冷汗。别等失去才醒悟，好好吃饭、按时睡觉、放下焦虑，不是养生是保命！对自己好点，才是对爱你的人最大的负责。

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