1月18日，我也是真饿了，看成毅分享的水煮餐，都看出了食欲，五个虾，一个鸡蛋，一

外特徐百 2026-01-19 00:41:41

1月18日，我也是真饿了，看成毅分享的水煮餐，都看出了食欲，五个虾，一个鸡蛋，一小把牛肉，半盒青菜外加半个玉米半个红薯，不带一点蘸料，成毅吃的格外满足 女生吃差不多，男生吃感觉还是有点少，但相比其他艺人要好很多，起码不是完全没有主食跟碳水，人工作还是得吃碳水，不仅为了顶饱，还为了能在碳水里摄入点淀粉糖份 一两餐这么吃还行，长期吃下去，真有可能爆发式饮食，太清淡了，失去了吃饭的快乐

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