一杯350ml的甜饮料会抑制儿童生长激素分泌长达1.5-2小时，影响身高发育。北

饮者流明 2026-01-21 13:28:39

一杯350ml的甜饮料会抑制儿童生长激素分泌长达1.5-2小时，影响身高发育。北京大学第一医院专家提醒，尤其在运动后、睡觉前及进食含糖食品时，应避免饮用，以确保生长激素正常分泌，助力孩子健康成长。

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