“我的丈夫有4个肾！”2016年，贵州一男子天生神力，可以把白酒当水喝，除此之外，精力还特别旺盛，面对镜头，妻子娇羞地告诉记者。 贵州农家小院的鸡刚打鸣，王强就挎着竹篮进了菜园，动作麻利得很。 天还没亮透，他已摘完半篮青菜，额头不见汗珠，气息依旧平稳。 这个坚持早睡早起几十年的庄稼汉，藏着四枚肾脏的罕见秘密。 他的诸多生活习惯，都和这份特殊身体构造悄然绑定，朴实又规律。 王强从不吃宵夜，每晚八点准时熄灯睡觉，从无熬夜的先例。 哪怕农忙时节活没干完，他也会先休息，次日凌晨再补活计。 年轻时救火到凌晨，天亮仍能下地，也全靠这份规律作息撑着。 他三餐定时定量，早餐必喝一碗温热的玉米粥，配着自家腌的咸菜。 从不吃生冷食物，说是肠胃受不了，实则是多年养成的护肾习惯。 2016年查出四枚肾脏后，这份饮食习惯更是坚持得丝毫不含糊。 那天他因腰腹酸胀去体检，本以为是干重活累着，结果震惊全场。 医生反复检查，确定他天生四枚肾脏，属于百万分之一的罕见情况。 医嘱里的“清淡饮食、规律作息”，成了他刻在骨子里的准则。 以前他爱喝白酒，此后只在过年喝两杯低度米酒，从不多饮。 妻子会提前把米酒温好，提醒他浅尝辄止，别给肾脏添负担。 他还养成了多喝水的习惯，每天用粗瓷大碗喝够八碗温水。 不管地里多忙，他都会抽空歇口气，喝上一碗水再继续干活。 农闲时，他不会闲着发呆，总拿着农具在院子里打磨修理。 动作不快却稳，手上力道足，破损的犁头经他打磨总能复用。 这股巧劲，早在多年前盖牛棚时就显露过，单人扛走钢筋捆不费劲。 他从不逞强干重活，哪怕力气大，也会顺着身体节奏来，不蛮干。 帮邻居拉陷泥的货车，他从不用蛮力，而是找准角度借力发力。 干完重活后，他有个专属习惯，会靠墙站十分钟，活动腰腹筋骨。 这是医生教他的护肾方法，他一坚持就是好几年，从无间断。 他还跟着村里赤脚医生学了简单按摩，每晚睡前按揉腰侧十分钟。 妻子偶尔会帮他搭把手，两人边按摩边唠家常，小院满是温情。 每年换季时，他都会提前添衣物，从不让自己受凉感冒。 医生说肾脏怕寒，他便把这份提醒记在心里，格外注意保暖。 村里办酒席，他从不多吃油腻荤菜，只夹些清淡素菜和杂粮。 有人打趣他“力气大却吃得素”，他只笑着说身体适应清淡口。 他还有个坚持多年的习惯，每天傍晚绕着村子走两圈，活动筋骨。 不是刻意锻炼，只是饭后消食，顺带看看邻里有没有需要帮忙的。 遇到邻居修农具、搬重物，他会主动搭把手，力道掌控得恰到好处。 定期体检更是雷打不动，每半年就去县城医院检查一次肾脏指标。 他会把体检报告单仔细折好，放进木盒里妥善保管，随时翻看。 如今的王强，头发虽添了白丝，却依旧保持着几十年的作息习惯。 每天五点起床侍弄菜园，三餐清淡规律，傍晚散步，八点准时休息。 白酒早已戒了，只在过年喝两杯低度米酒，浅尝即止。 妻子依旧陪着他，帮他温酒、准备清淡饭菜，提醒他按时体检。 村里有重活，他还是会主动帮忙，却始终恪守不蛮干的原则。 他的肾脏指标常年平稳，这份安稳，全靠日复一日的好习惯支撑。 对他而言，四枚肾脏不是传奇，只是需要用心呵护的身体一部分。 那些看似普通的生活习惯，成了守护这份特殊身体的最好良方。 日子在规律作息与春种秋收中流转，平淡却满是踏实的幸福感。 他依旧是那个朴实的庄稼汉，用自己的方式，守护着身体与家园。 习惯成自然，这份坚守，让他在平凡岁月里，活出了安稳与安康。 偶尔有人问起他的特殊之处，他只笑着指向菜园：“好好吃饭睡觉就好。” 信源：央广网2016-06-18——《男子因家族遗传长4个肾 打架1个打5个》
