你觉得中年人的压力主要来自哪里中年人的压力就像一座无形的大山，压得人喘不过气。

园中欢悦逗鸟 2026-01-23 19:33:20

你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力就像一座无形的大山，压得人喘不过气。家庭责任首当其冲，上有年迈父母，医疗养老开支大，还得承受他们生病时的担忧；下有子女，教育费用高，升学压力大，亲子沟通也让人头疼。 职业上，体力精力不如从前，还面临年轻人的竞争，晋升难，甚至有失业风险，不敢轻易休息。经济方面，房贷车贷要还，各种生活开支不断，抗风险能力弱，生怕有突发状况。 自我内耗也严重，身体小毛病渐多，时间被家庭和工作占满，个人兴趣和健康都顾不上。这些压力相互交织，让中年人苦不堪言。

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