从我的经历要告诉年轻人，养胃最好的办法就是不要爆食爆饮。我们年轻的那个年代，难得

顺来巴巴 2026-01-26 10:28:19

从我的经历要告诉年轻人，养胃最好的办法就是不要爆食爆饮。我们年轻的那个年代，难得吃一顿好饭，遇到好的饭菜就不顾胃的容量，放开不停地吃，喝。当时没有什么严重的不舒服，老了以后胃就开始“秋后算账”。多吃一点都难受，晚上睡不安稳，这就是年轻时埋下的病根。

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