59岁郭富城称自己早上五六点才睡，每天吃一餐半，这个习惯已持续十几年，他和小22

凡丽看娱乐 2026-01-27 12:26:59

59岁郭富城称自己早上五六点才睡，每天吃一餐半，这个习惯已持续十几年，他和小22岁方媛结婚8年，妻子已怀3胎 “晚上的时间适合创作”。晚上思想确实更活跃，以前参加电子实验室的师兄弟们都这样，一般周末睡到中午吃完饭就去实验室工位，但总得杂七杂八的摸鱼，等到天色越来越晚，才越进入工作状态。我一天也是一餐半，持续了20年了，进食的次数少，氧化反应就少，就不容易老，总之是，吃得越多或次数多，人体机能就氧化得越快。

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