《当孩子遇到欺凌/学业巨大压力时，父母该怎么办？》 孩子放学回家偷偷哭，身上

《当孩子遇到欺凌/学业巨大压力时，父母该怎么办？》 孩子放学回家偷偷哭，身上有不明伤痕，却不敢告诉你；或者因为学业压力太大，失眠、焦虑，甚至说“我不想上学了”，你是不是既心疼又无助，不知道该怎么帮孩子？其实当孩子遇到欺凌或学业压力时，父母的正确应对，是孩子最坚实的后盾！ 很多家长遇到这种情况，要么指责孩子“为什么别人不欺负别人就欺负你”“这点压力都承受不了”，让孩子雪上加霜；要么冲动行事，找欺负人的孩子或老师大闹，反而让事情更复杂；要么手足无措，只能陪着孩子焦虑。这些做法都无法真正帮孩子解决问题。 转折点在于：先共情安抚，再理性解决。孩子遇到欺凌时，第一时间抱住他说“妈妈知道你受委屈了，这不是你的错”，让孩子感受到安全；然后耐心询问事情的来龙去脉，和学校、对方家长沟通，必要时采取法律手段，同时教孩子“遇到欺凌要及时说，学会保护自己”。孩子面临学业压力时，先帮他释放情绪“没关系，考不好也没关系，妈妈相信你”；再和他一起分析问题，拆分学习任务，制定合理的计划，减少不必要的压力，告诉孩子“过程比结果重要，你努力了就好”。 当孩子遇到困境时，最需要的不是指责或冲动的帮助，而是父母的理解、支持和理性的引导。让孩子知道“不管发生什么，爸爸妈妈永远站在你这边”，他才能有勇气面对困难。你家孩子遇到过欺凌或学业压力吗？评论区分享你的应对方法～