假如女性气血不足，多去户外活动活动，散步，晒太阳，做金鸡独立，八段锦，拍打八虚。

寄真来看生活 2026-01-27 19:28:51

假如女性气血不足，多去户外活动活动，散步，晒太阳，做金鸡独立，八段锦，拍打八虚。在家躺到床上，多按摩腹部，还阳卧，是不是有很大帮助。希望有缘人来评论区留言！

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