不要有破防羞耻症破防是自我需求的直白回应，绝非软弱。别苛责自己的情绪流露，正视

夜虹看娱乐 2026-01-29 10:52:50

不要有破防羞耻症破防是自我需求的直白回应，绝非软弱。别苛责自己的情绪流露，正视脆弱方能成长，坦然接纳情绪，根本不用觉得羞耻💪

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