1995年，“全国散打冠军”乔立夫，被押往了东莞郊外刑场，镜头里的他虽然五花大绑，脖子上还挂着一块牌子，但身旁的武警仍然不敢掉以轻心，他们用力控制住乔立夫，让他没有一点反抗的机会........ 乔立夫的犯罪路子，从小打小闹开始，很快就升级成大案。1995年5月26日，他和邵苗苗他们绑架了个歌舞厅女领班丁某，勒索钱财，尝到甜头后胆子更大。6月10日，在兰州干掉一家房地产公司的司机赵某，就为抢辆面包车和点路费。 赵某本来就是个普通打工仔，开车拉活儿养家，却莫名其妙卷进去。乔立夫下手狠，直接拳头招呼，法医后来查，死因是一拳毙命，力道大得吓人。抢了车，他们开着南下广东，继续作案。邵苗苗有旧情人，是香港商人岑嘉恩，以前包养过她。 他们就用这关系设局，谎称邵苗苗怀孕了，骗岑嘉恩带钱来大陆见面。6月28日，岑嘉恩带着司机陈洁文到了东莞凤岗镇，下榻酒店。乔立夫他们埋伏好，绑架岑嘉恩索赎金，陈洁文送钱来后，也没放人，直接杀掉。 乔立夫用拳头打死两人，岑嘉恩身材壮实，也扛不住他一击。邵苗苗出主意分尸销毁证据，乔立夫砍掉岑嘉恩的头和四肢，装蛇皮袋扔路边荒地，陈洁文尸体整的丢掉，还故意放左侧误导警方。案子6月29日就曝出来了，菜农捡菜时发现袋子，里面碎尸，吓坏了。 东莞警方立案，查伤口特征和受害人关系网，很快锁定乔立夫和邵苗苗。俩人逃到兰州邵苗苗老家，藏出租屋里，以为安全。警方北上追捕，7月8日突袭。乔立夫功夫底子厚，抵抗起来猛，对抗好几个警察，拳脚乱挥，挣扎半天，最后被枪托砸晕才抓获。 邵苗苗他们也落网，同案还有房宗庆和荣丰波，四人一锅端。押回东莞审讯，全招了绑架杀人事实。整个过程，乔立夫从冠军变罪犯，就因为贪财好色，毁了自己。 案子审得快，东莞中级人民法院走程序，认定乔立夫他们犯绑架、勒索、故意杀人罪，情节恶劣。11月24日，在塘厦镇开宣判大会，四人判死刑，立即执行。乔立夫31岁，正壮年，本该是人生黄金期，却因为这些事儿搭进去。 散打冠军的标签，本来能让他当教练混得风生水起，或者靠名气做生意发家。可他选了条歪道，把功夫用在犯罪上，加速了自己的毁灭。回顾他一生，从穷小子练武出头，到全国世界冠军，风光无限。
