早睡简直就是人类的作弊器啊，既能避免脱发，又能缓解眼睛干涩和头痛，能防止脸色变黄

初柳聊情感 2026-01-29 23:28:43

早睡简直就是人类的作弊器啊，既能避免脱发，又能缓解眼睛干涩和头痛，能防止脸色变黄变黯淡，能保持好心情，能避免记忆力减退，能减少心脑血管疾病的发作概率，能提高新陈代谢的效率，还能让人不在荒唐的时间做错误的决定，所以大家早点睡吧！

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初柳聊情感

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