想起宋丹丹曾经说过的一句话：“自卑使人变得特别无理”，我觉得这句话总结的太到位了。 宋丹丹曾在节目中说道，自己刚生完儿子不到一年、身材较胖，又离婚了，那一年参加央视春晚彩排后，偶像齐秦的经纪人前来邀请她吃宵夜，她却因自卑而无礼拒绝。 这让我想起了我自己的经历：我的家庭非常一般，高中时因为朋友家里住的大房子、经常有新衣服，而我一年四季都是校服，我深深的羡慕她， 在她面前我常感自卑。 上大学后，看到室友们的英语听力、口语都很好，他们还有电脑，有些同学家里几套房子，而我不仅没有多少物质基础，成绩还一般。 从此，我的自卑悄然滋生，像一层无形的枷锁，禁锢着我。 我变得越来越不愿意跟人交流。 而当有人不经意间向我展示她的优越性，我下意识的想用尖锐的言语去反击，仿佛这样就能掩盖内心的自卑与失落。 逐渐的，就有了不配得感，当一个自认为很优秀的人想邀请玩儿的时候，下意识的反应不是开心、感谢，而是无理的拒绝。 这种自卑感，让我在毕业后的工作中不敢大方的展示自我，不会平静的面对失败；在恋爱交友中，永远都有一种不配感，明明是对方的错，可还是要去讨好别人。 我深知这种自卑对人精神的消磨。 它就像一场悄无声息的慢性病，一点点侵蚀着你的内心。 在工作中，每一次有晋升机会摆在面前，第一反应不是积极争取，而是自我怀疑：“我能行吗？比我优秀的人那么多，肯定轮不到我。” 在恋爱交友里，遇到心仪的人，也不敢主动靠近，总是担心自己不够好，配不上对方。即使对方主动示好，也会患得患失，反复揣测对方的意图。 30岁后，我决定开始拯救自己。 第一步，就是工作中不畏难。做一些小成绩，自己就会变得越来越自信。 第二步，爱自己，深深的爱自己。任何诋毁自己的话语还有轻视的语言，都无视，如果诋毁和轻视自己的人是父母、兄弟姊妹，那就先远离他们。 其实自卑的根源，就是对自我的过度否定，还有对别人的关注。只要把焦点拉回到自己身上，每天进步一点点，就会逐步建立自信。 我想告诉每一个正在被自卑困扰的人，不要让自卑成为你人生的绊脚石。你远比自己想象的要优秀，只要你勇敢地迈出第一步，正视自己的内心，努力提升自己，你一定能挣脱自卑的枷锁，拥抱属于自己的自信人生。让我们一起在阳光下绽放最灿烂的笑容，迎接美好的未来。 自我成长
