“悲剧还是发生了！”1月30日，浙江，一48岁女子腰背酸痛数月、贴了膏药，吃了药都不见好，最后连弯腰困难才去医院检查，结果竟被确诊为严重骨质疏松，骨量流失程度堪比七旬老人，稍不注意就可能引发骨折。这一结果让她和家人都大吃一惊。 秋冬季节气温骤降，不少人会出现腰背酸痛的情况，大多以为是受凉或劳累所致，往往不会放在心上。但长时间不见好的话，应该及时就医检查，不要耽误病情。 曹女士最近一个月总是感觉腰背发僵、隐隐作痛，一开始以为是工作太累导致的，就贴了几天膏药，吃了点药，但始终不见好转。 随着症状越来越重，甚至弯腰都变得困难，她才不得不去医院就诊。医生通过骨密度检查发现，她的骨量流失程度相当于7旬老人，已经到了严重骨质疏松的阶段，稍不注意就可能发生骨折。 原来，曹女士多年来一直有不吃早餐的习惯，还因为不喜欢鸡蛋的干噎感觉和牛奶的奶腥味，坚决拒绝吃鸡蛋和任何奶制品，日常饮食里几乎没有钙的摄入。 医生提醒，骨质疏松并非老年人的专利，长期饮食不均衡、缺乏运动的中青年也可能中招。日常要注意补充钙和维生素D，坚持规律运动，定期进行骨密度检查，才能早发现早干预。 信息来源：《48岁女子腰背酸痛数月，不吃早餐+拒绝蛋奶，竟让骨头变脆，别让你的“挑食”，提前诱支你的骨头~~科普健康骨质
