遇到事情总是很急躁的话，要去调理一下自己的脾胃。脾胃吸收能力太差，长期下来就缺少

雅隽情感 2026-02-01 19:32:18

遇到事情总是很急躁的话，要去调理一下自己的脾胃。

脾胃吸收能力太差，长期下来就缺少气血。

气血越足，遇到事情越是能沉得住气。

反则，暴躁，没有耐心。

而且急躁的人湿气也比较重。

怎么调理？

吃东西的时候要慢一点，多咀嚼几次。

不要吃生冷，寒凉的食物。

不要让烦心事对我们造成干扰。

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