我的牙医一再告诉我刷完牙后不要漱口，只要把泡沫吐干净，然后什么都别喝、别吃，至少

孟令人不安 2026-02-02 06:36:21

我的牙医一再告诉我刷完牙后不要漱口，只要把泡沫吐干净，然后什么都别喝、别吃，至少 20–30 分钟。这样做的目的是让牙膏里的氟在牙齿表面继续起作用，以强化牙釉质，提高防龋效果。这条建议对容易蛀牙的人、牙釉质偏薄、牙根暴露、正在做正畸、牙套的人群，或老年人都更有价值。好像很艰做到啊，觉得不干净，唾液哗哗分泌。刷了大半辈子牙，突然发现不会了。

0 阅读：48

孟令人不安

感谢大家的关注

作者最新文章

1

上世纪九十年代有幸坐过一次深圳接待办的考斯特，在市区兜了一圈，感觉比当时自己开的

2

父亲驾车突发心梗，儿子远程修改特斯拉FSD目的地救回父亲 - 美国网友Jack

3

法新社周五报道，一位加拿大政府消息人士透露，中国已撤回北京方面对加拿大男子罗伯特

4

根据格隆汇这张图表，中国在美国进口中所占份额在2015年达到22%+的高点后，现

5

美国财长贝森特近日表示，随着对伊朗制裁和外部压力加大，一些伊朗官员正在“拼命把钱

6

据共同社和路透社等报道，中国已批准多项对日稀土出口申请，这些申请可能在2025年

7

新台币纸钞改版取消孙中山肖像，国台办怒斥“数典忘祖、令人不齿”。在周四的新闻

8

历史性的里程碑：俄对乌特别军事行动持续时间已超过了苏联对抗纳粹德国的时间。

9

川普开心地表示与中方讨论了诸多具体事宜： - 中国从美国购买石油和天然气； -

10

2027 年，美团骑手小王接到一单跑腿，雇主要求有基础的计算机知识，小王深吸一口

热门分类

国际TOP

1

日本横滨市长就职场霸凌公开道歉据日本共同社报道，日本横滨市市长山中竹春16日就涉

2

明日热度方向

3

特朗普一家合照真的太惊人了，竟然肤色一模一样，就连儿媳妇都一样，只有他的现任妻子

4

我敢打赌：特朗普在娶梅拉尼娅之前没看到过这张图！

5

打的一拳开，免得百拳来伊朗最高领袖今天明确宣布了！2月1日，伊朗最高领袖哈梅

6

特朗普尴尬了，要不用直升机把马杜罗再送回去吧。特朗普大概没搞懂一个基本逻辑

7

还真敢干！伊朗今天突然宣布了：2月1日，伊朗议会议长卡利巴夫宣布：伊朗正式将

8

南海的仗大概率已经“打完了”！我们其实已经不再和菲律宾无聊的“对峙”了，当中

9

爱泼斯坦不是爱因斯坦，后者是美国著名的物理学家，前者却是美国的性侵犯罪者，尽管他

10

丹麦政府痛恨中国？丹麦外交大臣拉斯穆森刚从白宫回来，第一句话不是“美国你别威胁

国际最新文章

1

我敢打赌：特朗普在娶梅拉尼娅之前没看到过这张图！

2

谁也赢不了，不死不休在乌克兰坚决不作出领土让步的背景下，2月6日夜间至7日凌晨

3

美国“萝莉岛事件”印证了那句话：上流社会尽是下流之人。所谓的名门贵族和业界精英，

4

罗翔的评论区，这两天炸了。铺天盖地就一个问题：您那位美国偶像，在爱泼斯坦那份名

5

究竟“谁”才是美国真正的主人？美国前总统富兰克林毫不避讳地指出，一针见血！他说：

6

爱泼斯坦出现在以色列？一名国外网友在以色列首都特拉维夫发现了一个路人，

7

#卢浮宫被劫皇冠受损情况曝光#【卢浮宫大劫案中唯一追回皇冠“伤情”首次曝光：严重

8

#印度3姐妹因被父母断网跳楼#【遭父母断网后，印度3姐妹深夜跳下9楼！其父：她们

9

血债血偿！援建瓜达尔港被炸，我外交部发出强烈谴责！ 2026年2月3日，瓜达

10

血债必须血偿！外交部的强烈谴责，绝不是外交辞令，而是针对“俾路支解放军”发出的联