“人怎么能这么聪明？”湖北，一男子血脂偏高，医生让多运动，但他又坚持不下来，为了

“人怎么能这么聪明？”湖北，一男子血脂偏高，医生让多运动，但他又坚持不下来，为了健康他直接请假，从上海徒步1400公里回老家过年，平均日行30多公里，目前已经瘦了25斤，复查血脂也恢复正常了。 男子之前因为急性胰腺炎反复住院，血脂很高，吃药控制效果并不好，医生一直劝他多运动。但他平时上班忙，没时间运动，普通的健身也坚持不下来，于是就请假打算走回老家过年，逼自己一把。 他每天清早出发，走到天黑才歇脚，平均一天要走30多公里。为了省钱，他一天只吃一顿饭，全程吃住一共花了大概3000块，身上还带着帐篷，应付路上的突发情况，这一路下来，已经磨坏了两双鞋。 刚开始的十天最难熬，腿疼得他好几次想放弃，好在后面身体慢慢适应了。 走到第24天的时候，他专门去医院复查，想知道有没有效果，结果发现血脂降到了正常值，他都有点不相信，之前血脂最高到过二十几。除此之外，他还成功瘦了25斤。 现在男子马上就要到恩施老家了，这场1400公里的徒步，不仅让他摆脱了健康的烦恼，更用一步步的脚印证明了坚持的意义。不过这种高强度徒步并不适合所有人，每个人的身体状况，运动基础不同，健康减脂还是要量力而行，但他这份为了健康主动改变，说到做到的决心，值得大家学习。 这人是真把“逼自己一把”玩明白了！谁都知道运动好，但能像他这样狠下心，用1400公里徒步当“健身课”的，着实少见。上班忙、坚持不下来都是常见借口，他偏不找退路，直接用请假徒步的方式断了自己的念想，这份毅力真让人佩服。 1400公里不是小数，每天30多公里的路程，风餐露宿还省吃俭用，磨坏两双鞋的背后，是无数次想放弃又咬牙坚持的瞬间。他用实际行动告诉我们，没有克服不了的惰性，只有不够坚定的决心。 当然，高强度徒步确实不是谁都能试，身体扛不住反而适得其反，但这份为了健康主动破局、说到做到的狠劲，太值得打退堂鼓的人学学了。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。