“太吓人了!”近日,福建,一女子被丈夫的呼噜声吵醒后,竟发现丈夫不喘气了,直到一分钟后才开始呼吸,吓得她第二天就带丈夫就医检查。睡眠监测竟发现丈夫睡一觉竟“断气”448次,最长一次憋气达115秒,好几次差点丧命!网友:这打呼噜“索命”啊? 这事说起来真能把人吓出一身冷汗,咱们老百姓平时总觉得,睡觉打呼噜那是睡得香、睡得沉的表现,可看完这个例子您就知道,这震天响的呼噜声背后,可能藏着能要人命的“隐形杀手”。 那天夜深人静,这对夫妻俩本来睡得好好的,妻子却突然惊醒了,为啥?平时丈夫那呼噜声跟拉大锯似的,吵是吵了点,但好歹有个动静,可就在那一瞬间,身边突然死一般的寂静,那熟悉的鼾声戛然而止。 妻子下意识地想推推丈夫,让他翻个身接着睡,可手刚伸出去,心里就“咯噔”一下。 借着微弱的光,她看见丈夫直挺挺地躺着,眼睛闭得紧紧的,胸口竟然一点起伏都没有,整个人就像定格了一样。 这下把妻子吓坏了,赶紧伸手去探他的鼻息,这一探不要紧,手指头前半点气流都感觉不到!她当时头皮都炸了,心提到了嗓子眼,死死盯着丈夫,不敢大声喊,只能干着急。 这种令人窒息的寂静足足持续了快一分钟,就在妻子快要崩溃的时候,丈夫突然猛地抽了一大口气,紧接着那如雷的呼噜声才重新响起来。 这一折腾,妻子后半夜是彻底不敢睡了,越想越害怕,生怕丈夫这口气上不来就过去了。 天刚蒙蒙亮,她就硬拉着丈夫直奔医院,到了医生那,妻子把昨晚的情形一五一十说了,她说以前只觉得丈夫呼噜响,偶尔也会停一下,以为是太累了,直到昨晚亲眼看见他“断气”,才意识到这事不对劲。 医生一听这症状,眉头就皱起来了,立马安排做了个多导睡眠监测,这不查不知道,数据一出来,连见多识广的医护人员都倒吸一口凉气。 监测数据显示,这丈夫一晚上睡了8个小时,呼吸竟然暂停了足足448次!咱们算笔账,平均下来每小时就得停个56次,基本上每分钟都在憋气。 要知道,正常标准可是每小时不超过5次啊,最吓人的是,他最长的一次憋气竟然长达115秒,接近两分钟没喘气!那时候他身体里的血氧饱和度直接掉到了48%,也就是说,这一晚上有三个多小时,他的身体都处于严重缺氧的状态。 医生拿着报告严肃地告诉夫妻俩,这叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,简单的大白话解释就是,这丈夫睡着以后,舌根会严重往后坠,直接把嗓子眼的气道给堵死了,气进不去也出不来,所以才会反复出现呼吸暂停。 医生直言不讳地说,这哪是睡觉啊,这分明是在鬼门关门口反复横跳,这种病要是长期不管,心脏和脑血管天天受罪,高血压、心律失常都跑不了,严重的真可能在睡梦中直接猝死,再也醒不过来。 这事被发到网上后,网友们也是炸了锅,评论区里全是后怕的,有人说:“这哪是打呼噜,这分明是枕边放了个定时炸弹啊!” 也有不少过来人现身说法,说自家亲戚也是这毛病,后来戴了呼吸机才捡回半条命,大家都在互相提醒,千万别再把打呼噜当成睡得香了,要是听到身边人呼噜打着打着突然没声了,或者白天老是没精神、头疼,一定要赶紧去查。 医生也给大伙科普了一个误区,别以为只有大胖子才会得这病,很多体型标准的人,因为气道结构或者下巴短小,照样会中招。 像这位福建的丈夫,就是典型的舌根后坠,医生没给他动大手术,而是定制了个专门的口腔矫治器,这玩意戴嘴里,能把下颌骨稍微往前拉一点,这样气道就被撑开了,睡觉时气流就能通畅无阻。 医生还提了一嘴,以后要是条件允许,还能做个小手术植入舌下神经刺激器,效果更持久。 经过治疗,效果那是立竿见影,丈夫晚上睡觉再也没出现过那种吓人的长时间憋气,呼噜声也变小了,柔和了,妻子终于能睡个踏实觉。 丈夫自己的感受更明显,以前不管睡多久,起来都觉得累,甚至白天开车等红灯的时候都能眯着,现在整个人精神焕发,像是换了个身体,他这才明白,自己之前的身体一直处在多么危险的边缘。 这件事真是给咱们所有人都提了个醒,睡眠呼吸暂停这病,就是个藏在暗处的健康杀手,千万不能大意。 如果您发现自己或者家人打呼噜经常“断片”,或者经常被憋醒,白天总是犯困、睡醒了还头疼,别犹豫,赶紧去医院耳鼻喉科或者睡眠中心挂个号做个监测。 早点检查,早点干预,别让这看似不起眼的呼噜声,酿成无法挽回的悲剧。 这人呐,只有先把觉睡安全了,才能把觉睡好,对自己和家人的睡眠上点心,就是对生命最大的负责。 对此你怎么看? 信源:长江云新闻



时光倒流
也不是个个睡觉打呼噜象他哪样。其实打呼噜就咽喉炎引起的。
用户10xxx37
本人也这样,不用担心,遗传的,家里80岁以上的挺多。一次坐火车,疲乏睡觉很沉,同行人说我鼾声如雷,半天不喘气,卧铺对面那位坐起来盯着我看,生怕我过去[大笑]
起点 回复 02-06 16:56
我也是,呼噜打得都自卑了
66666
最佳睡姿应该是右侧卧
空心菜 回复 02-06 19:34
臆想而已,还觉得自己无比正确。有种拿数据说话。
用户14xxx64
打鼻本就是心肺疾病
code10217
呼吸暂停挺危险的,必须上呼吸机。我用呼吸机2年了,当时睡眠监测结果只有他一半严重,医生说是因为气道弹性不够,除了呼吸机没有其他办法。的确上了呼吸机就一切正常,呼噜没了,暂停没了,血氧饱和度也正常水平了。
一出生就以中大奖
我是歪头睡
abccc2013
单位一个青工,胖,打呼噜,夜班睡觉再没醒来。孩子刚三个月
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动个小手术切除息肉就好
用户10xxx36
高枕无忧可解吗???
空心菜 回复 02-06 19:34
试过,脖子瓦特了
用户12xxx22 回复 02-06 19:53
高枕才容易打呼噜