林心如50岁身材状态大家一直把「身材」和「年龄」绑在一起讲，其实不是在夸谁状态多好，而是在帮所有人处理一种很难受的焦虑。年龄这件事太抽象、太不可逆了，但身材是看得见、能练、能比较的，于是焦虑就被转移到身体上，好像只要身材还行，时间就没那么可怕。
再来就是把一切都讲成「自律的成果」，听起来很正向，但潜台词是：你如果做不到，那问题在你身上，而不是每个人条件、资源、人生阶段本来就不同。这种说法很温柔，却也很残酷。
所以这些“冻龄榜样”对大多数人来说，并不是拿来真的学习的，而是用来安抚自己的。看一眼，心里想一句“原来还有可能”，焦虑就暂时被按掉了。
讲到底，这类内容卖的不是健康，而是一种错觉：老好像是可以被管理的，而一旦你管理失败，那就变成你自己的责任。 林心如50岁身材状态
