春节是阖家团圆、走亲访友的日子，不少肺结节或肺癌患者也会趁着假期，和家人朋友聚会小聚，或是一同外出旅行，感受节日氛围。 但需要特别提醒的是，患者肺部本身较为敏感脆弱，抵抗力也相对较弱，“住”的环境是否合适，直接关系到肺部健康，甚至会影响病情稳定，因此一定要格外重视，重点关注以下两个核心要点。 1、务必保证居住环境空气清新、通风良好，坚决避开密闭、潮湿、有异味的空间 很多人春节出行时，为了节省开支，可能会选择价格低廉的地下室、无窗户的房间，这类住所看似省钱，实则对患者危害极大。 地下室和无窗房间普遍存在通风不畅的问题，空气无法正常流通，容易滋生霉菌，产生难闻的霉味儿，长期处于这样的环境中，污浊的空气会持续刺激呼吸道和肺部，加重肺部负担。 本身肺部就有结节或患肺癌的患者，呼吸道黏膜更为敏感，密闭空间内的有害气体、霉菌孢子等，还可能诱发咳嗽、胸闷、气短等不适症状，甚至影响病情恢复，可谓得不偿失。 因此，无论居家团聚还是外出住宿，都要优先选择通风条件好、有窗户、空气清新的房间，每天定时开窗通风，保持室内空气流通，减少有害气体堆积。 2、外出住宿时，坚决避免与吸烟人员同住一室，严防二手烟、三手烟危害。春节聚会期间，亲戚朋友相伴出行，难免会有吸烟的人员，很多人碍于情面，不会主动拒绝同住，但对于肺结节/肺癌患者来说，这是必须坚守的底线。 吸烟产生的二手烟，含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种致癌物质，患者吸入后，会直接刺激肺部组织，加重肺部损伤，增加病情进展的风险； 即便吸烟人员不在房间内吸烟，或是吸烟后离开，房间内残留的烟雾颗粒、有害气体也会形成三手烟，附着在衣物、被褥、家具上，持续释放有害物质，长期接触同样会对患者肺部造成严重伤害。 因此，外出住宿时，一定要提前和亲戚朋友沟通好，明确告知自身病情，避免与吸烟人员同住一室； 若无法避免，也要要求吸烟人员到室外远离房间的地方吸烟，吸烟后不要立即返回房间，最大程度减少二手烟、三手烟的危害。 总之，春节期间肺结节/肺癌患者的居住环境，核心就是“清新、无烟”。无论是居家还是外出，都要把肺部健康放在首位，不将就、不松懈，避开不利于肺部的居住环境，才能安心享受节日时光，更好地守护自身健康。[作揖][玫瑰]
