下蹲不全检查，这种大白条是要招入军中吗？ 到部队不到半年，大部分胖子都变瘦了！不

正直风铃 2026-02-14 19:32:37

下蹲不全检查，这种大白条是要招入军中吗？ 到部队不到半年，大部分胖子都变瘦了！不瘦的都是肌肉！新兵连是最锻炼胖子的，只要身体承受得住，新兵班长会往死里练！光每天负重五公里跑就叫成功减肥！ 加上每天晚上会进行“俯卧撑、仰卧起坐、深蹲”各100个的强化训练。 如果犯了错，那么恭喜喜提俯卧撑常作为惩罚，一次 200个起 ，而且有要求的，2分钟内完成45个 标准俯卧撑是普遍的及格门槛！这还都是基础训练，军事训练会更严格更辛苦！

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评论列表

朱雀

朱雀

2
2026-02-15 18:23

退伍回家不到一年又都成了白胖子[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]

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正直风铃

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