年龄大了，血压经常不稳。 有时候连续好几天头晕，不用量我就知道血压高了，但是过几天头又不晕了，血压又降下来了。 所以我一直坚持不吃降压药。 我知道我只是缺乏运动，我需要增加运动。 如果我恢复正常运动量，血压马上就正常了。 这两年我几乎是画地为牢，把自己囚禁了起来。 我必须尽快打破桎梏。 天气一暖和，我要走出去。 紧盯着股票，不如放开心胸和眼界。
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年龄大了，血压经常不稳。 有时候连续好几天头晕，不用量我就知道血压高了，但是过几
今夜一生活
2026-02-16 21:12:58
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