你是不是也觉得：明星身材好，那都是天生丽质，或者有钱砸出来的？李冰冰166cm、47kg，那份骨感十几年如一日，我们普通人望尘莫及。可李雪琴呢？168cm的她，曾肉眼可见地“胖”。现在，她却悄悄瘦到120斤，匀称又健康，这中间没任何“天生”可言。你以为她只靠饿？错了！她用的是一套“组合拳”：专业指导的科学训练，外加把健身吃饭精细化到行程表里。更狠的是：这状态一维持就是一年多。你或许也想变瘦，却总倒在“坚持”二字。李雪琴证明：瘦下来，是每个人的“必修课”，不是明星特权。别再找借口了，好身材不是基因，而是自律；不是口号，而是行动！
