肾阳不足，我不用桂附地黄丸，这个更好！温阳还不上火 大家好，我是陈大夫。 一说到

肾阳不足，我不用桂附地黄丸，这个更好！温阳还不上火 大家好，我是陈大夫。 一说到肾阳不足：怕冷、手脚冰、腰膝酸软、夜尿多、精神差， 很多人直接就上桂附地黄丸。 可有的人一吃就：口干、上火、心烦、睡不好、胃胀难受。 今天我把实话讲透： 不是你不能温阳，是你没选对路子！ 有一个思路，比桂附地黄丸更平和、稳妥、不燥不上火，特别适合现代人。 为什么很多人吃桂附地黄丸上火？ 桂附地黄丸是温补肾阳，但偏于温补、走而不守。 现代人大多不是纯阳虚，而是： 上热下寒 肝郁气滞 湿浊重 虚不受补 补药一堵在上面，立马变火。 而这个更好的思路，核心就 4 点： 温而不燥—— 不燥热、不耗阴 引火归元—— 把火往下引，暖腰暖脚 固摄封藏—— 把阳气守住，不飘不浮 补而不壅—— 不胀、不腻、不堵 专门针对： 一吃桂附地黄丸就上火 上热下寒、头热脚冷 肾阳不足又怕燥、怕补 腰膝冷、夜尿多、精力差 它真正做到： 暖肾阳、不扰心火； 补阳气、不上虚火。 陈大夫一句忠告： 补肾阳，不在猛，在稳； 不在热，在藏。 能温阳、还不上火， 才是真正养肾的高手。 如果你也是： 肾阳不足、一补就上火、上热下寒、虚不受补， 评论区打 1，我帮你辨证。