晨起建议喝35-40℃温水，温和唤醒肠胃、补水不伤胃，凉水易刺激肠胃。早晨喝一杯

明茂花间 2026-02-18 06:23:46

晨起建议喝35-40℃温水，温和唤醒肠胃、补水不伤胃，凉水易刺激肠胃。早晨喝一杯水早上喝温水好处

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