屏蔽力，才是一个人最顶级的自律。总被别人的生活影响情绪，为没发生的事焦虑，

董卓笑聊小姐姐 2026-02-25 15:02:58

屏蔽力，才是一个人最顶级的自律。总被别人的生活影响情绪，为没发生的事焦虑，为无关的人内耗，其实都是在浪费自己。杨绛先生说： “我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。” 少关注别人动态，少揣测他人心思，不纠结过去，不担忧未来。对消耗你的人和事，果断屏蔽；对无关的声音和眼光，一笑置之。把时间还给自己，读书、运动、沉淀成长。你把精力花在哪，人生就会在哪开花。心无杂念，日子才清净；专注自身，人生才顺遂。守住屏蔽力，稳住自己，便是一生最好的风水。

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