大寒节气与疾病。
“大寒”是冬季六节气之一，时“大寒”粟烈已极，故名“大寒”。
那大寒时期什么病相对多呢？胃肠病。什么原因造成？寒邪！隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。
明代中医学家张景岳说：“三焦痛症因寒者十居八九”。他认为，寒则凝、温则通，胃肠道疾病以虚寒症居多，治疗宜温通调补，这类疾病冬季发病多，只是因为平时贪食寒凉，空调使用过度造成。健康有因果，夏天寒凉太过，冬天脾胃虚寒。
小寒后十五日，斗指葵为大寒，时大寒栗烈已极，故名大寒也。冬季三月是生机潜伏、万物蜇藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易的扰动阳气，凡事勿操劳，要使神志深藏于内，勿急躁发怒。
