如果有人对你恩将仇报，你如何化解自己的愤怒？
首先，在你要帮助某人的时候，你就应该问自己，如果他将来有可能伤害你，你现在还愿意出手帮他吗？助人应该是出于你自己慈悲和仁爱的初心，其实不关被助人的事。
其次，遇到恩将仇报，你就想一定是自己上辈子欠他的，如今还了债，两本相欠，甚好。
第三，你帮人是行善，积善成德，也是为子孙后代积福，不亏。
第四，能认清一个人的本质，把他从你生命中删除出去，也不算坏事…
总之，林子大了什么鸟都有，你不能用一个坏人的行为来伤害你自己的心态。被狗咬一口，又何必恨狗一生？
人生短暂，不必让自己陷入愤怒与怨恨之中。保持自然平常心态，便可获得内心的安宁，这才叫强大。
