#恋爱脑看完醍醐灌顶#​你不能让"那个人"耗尽你的时间和精力，你老是要关心Ta

#恋爱脑看完醍醐灌顶# ​你不能让"那个人"耗尽你的时间和精力，你老是要关心Ta有没有发信息给你，关心啥时候Ta会打电话给你，纠结Ta今晚怎么不说晚安。

因为当你太过专注“那个人”时，你会变得无处着力。你感到你非常匮乏，你总害怕失去什么。

这种心态会释放其他负面情绪，焦虑、愤怒、沮丧、恐慌、悲伤等等。

如果你让自己老是这样情绪起伏不定，这种状态会把你彻底拖垮。为当你情绪发作的时候，在看你的大脑一片模糊，你开始表现得怪怪的，而另一边的那个人，根本不知道你为什么变得，如此情绪多变而暴躁，甚至有点发疯的感觉，而这些，绝对不会让你加分，因为你要知道一个秘密:一个人对你有“感觉”，他们首先要尊重你。

而因为放低自己而导致的情绪失控，无法获得对方的尊重。正确的做法是，你应该有一个清醒冷静的头脑。你表现出一种淡定从容的气质，你必须明白，你不需要老是讨对方的欢心，你不需要紧张兮兮地照顾对方的情绪，你的生命中，有更重要的任务要做。

你花很多心思，在自我提升和事业上，这才是对方会尊重你的关键，因为你在努力变成一个更厉害的人，对方也因此尊重你。#米爱婚姻课[超话]##夏日治愈瞬间##广告共享计划#