大暑节气养生——皮肤护理靠平时
雨多生外湿，贪凉饮冷产内湿，表现多在皮肤上，好发湿疹、荨麻疹、痱子等皮肤病。预防有三：一是避免淋雨少沾湿，二是勤换衣服穿棉织，三是皮肤清洁少食寒凉及辛辣。
说到皮肤病，不能不说皮肤平时的保护，而皮肤的保养让我们来看看慈禧是如何护理皮肤的。晚清时期，慈禧太后临御天下四十八年之久，是名副其实的铁腕统治者，然而，像天下所有女子一样，她同样醉心于养颜、美容术，她所擅用的美容手法别具一格，不仅能增益美色，而且都有益于身体健康，颐养身心。
女人之美有三大特点：容色如花丶头发乌黑、眼睛明亮。万般美丽，以容色为先，容色如花，首在肤如凝脂，《诗经，卫风，硕人》描绘美人庄姜时，称其“肤如凝脂”。凝脂就是光滑细腻而沽白。这一特征一直是中国古代美女的主要特征。慈禧太后非常喜欢涂脂抹粉，还喜欢用药补、食补，喜欢纯天然。
