周六思考：低头是疾病，抬头是健康。自从有了互联网、电脑前办公变得了人们工作的常态，现如今在地铁上等公共场所，还有多少人在平视人生？随着时间的推移，生活、工作的方式造成的疾病却越来越多，比如说颈椎病、腰椎病等等，这些与长期在办公桌前低头看电脑有很大关系，长时间低头用眼还容易导致视疲劳，长期积累可能影响视力。而抬头可以减轻低头工作所造成的反应，缓解颈椎疲劳和酸痛感，改善颈椎曲度和僵硬症状。因此，在高速发展的今天，保持良好的生活方式才是未来的胜者。
周六思考：低头是疾病，抬头是健康。自从有了互联网、电脑前办公变得了人们工作的常态
皓诚谈健康
2023-08-05 09:48:12
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